过健康年

农历新年是华裔大好日子，随着经济条件改善，佳节期间难免大鱼大肉欢庆一番。

然而，扫兴的事，有人因欢庆佳节，多劳动、少休息、、情绪波动、多肉类、、多油炸、少蔬果、不定时服药、作息不规律等等，引致血压升高、胆固醇升高、血糖升高，严重者甚至中风发作、心脏病爆发。

笔者在此提醒读者，即使新年，也需要照顾健康，坚持定时服药、遵守饮食守则。
患有有心脏病、中风、癌症、糖尿病、肾脏疾病者，不可过度操劳。

祝：龙年健康，万事如意。